Jobbigt
Hej!
Idag har det inte gått lika bra och inte varit lika lätt. Har bara haft motgångar. Varit en jobbig dag och jag har ätit dåligt med mat.
Idag har jag ätit:
Frukost: 2 flatbörd med massa smör & ost samt vanilj fil.
Lunch: köttbullar & lingonsylt samt sallad med dressing.(lingonsylt är inte bra men jag kunde inte bara äta köttbullar utan någonting)
Mellis: 3 vanliga mackor :( & 1 glas juice (INTE BRA)
Middag: Pannkakor.............. (Pappa gjorde den abosluta sämsta maten, det var bara att äta?)
Kvällsmat: Se frukost.
Nej imorgon ska bli en bättre dag, måste lova mig själv det! Längtar tills jag kommer till mamma så jag kan äta bra och god mat och väga mig! :)
/Rebecka
Idag har det inte gått lika bra och inte varit lika lätt. Har bara haft motgångar. Varit en jobbig dag och jag har ätit dåligt med mat.
Idag har jag ätit:
Frukost: 2 flatbörd med massa smör & ost samt vanilj fil.
Lunch: köttbullar & lingonsylt samt sallad med dressing.(lingonsylt är inte bra men jag kunde inte bara äta köttbullar utan någonting)
Mellis: 3 vanliga mackor :( & 1 glas juice (INTE BRA)
Middag: Pannkakor.............. (Pappa gjorde den abosluta sämsta maten, det var bara att äta?)
Kvällsmat: Se frukost.
Nej imorgon ska bli en bättre dag, måste lova mig själv det! Längtar tills jag kommer till mamma så jag kan äta bra och god mat och väga mig! :)
/Rebecka
Annika!
Idag
Hej!
Idag har det gått ganska bra. Jag har hållit mig borta från onödiga kolhydrater hela dagen. Dock har jag inte ätit så jag har känt mig mätt och det beror helt enkelt på att jag får i mig för lite fett. Jag är hos min pappa just nu och han har inget som har med LCHF att göra här hemma så jag gör det bästa av situationen och försöker ändå. På fredag ska jag hem till min mamma och där kommer det både gå lättare och fortare att bli av med alla kilon.
Mitt mål är att gå ner minst 5kg till Peace and Love (en festival i Borlänge). Dit är det ca 4 veckor. Och det är väl ganska rimligt kan jag tycka. Får återkomma och berätta hur det går sen helt enkelt!
Idag har jag ätit:
Frukost: 2 flatbörd (5g kolhydrater per 100g) med massa smör, ost och gurka på. Tog lite bollnäs vanilj fil till. Vaniljfilen är inte bra efter som det är 10g kolhydrater per 100g men det finns ingen fil eller något annat här hemma så får ta det ändå! Annars brukar jag äta vanlig fil med massa grädde i och bär i!
Mellis: En kaffe med röd mjök i och ett litet äpple
Mellis 2: 2 flatbörd med massa smör, ost och ett glas vatten.
Middag: Korvstroganof och ris. Jag åt bara korvstroganoffen och drack vatten till det. Det var massa grädde i stroganoffen.
Kvällsmat: Samma som frukost.
/Rebecka
Idag har det gått ganska bra. Jag har hållit mig borta från onödiga kolhydrater hela dagen. Dock har jag inte ätit så jag har känt mig mätt och det beror helt enkelt på att jag får i mig för lite fett. Jag är hos min pappa just nu och han har inget som har med LCHF att göra här hemma så jag gör det bästa av situationen och försöker ändå. På fredag ska jag hem till min mamma och där kommer det både gå lättare och fortare att bli av med alla kilon.
Mitt mål är att gå ner minst 5kg till Peace and Love (en festival i Borlänge). Dit är det ca 4 veckor. Och det är väl ganska rimligt kan jag tycka. Får återkomma och berätta hur det går sen helt enkelt!
Idag har jag ätit:
Frukost: 2 flatbörd (5g kolhydrater per 100g) med massa smör, ost och gurka på. Tog lite bollnäs vanilj fil till. Vaniljfilen är inte bra efter som det är 10g kolhydrater per 100g men det finns ingen fil eller något annat här hemma så får ta det ändå! Annars brukar jag äta vanlig fil med massa grädde i och bär i!
Mellis: En kaffe med röd mjök i och ett litet äpple
Mellis 2: 2 flatbörd med massa smör, ost och ett glas vatten.
Middag: Korvstroganof och ris. Jag åt bara korvstroganoffen och drack vatten till det. Det var massa grädde i stroganoffen.
Kvällsmat: Samma som frukost.
/Rebecka
Jag är tillbaka
Hej!
Nu är jag tillbaka igen. Eller tillbaka och tillbaka, jag ska försöka med LCHF igen. Hoppas några är sugna på att hänga på eller i varje fall läsa denna blogg. Alla är välkommna och ställa frågor, om vad som helst. Jag är ingen expert eller något men jag har hållit på med LCHF till och från i ett år ungefär. Jag kan göra så gott det går i alla fall!
Jag återkommer med startvikt, mått osv senare när jag har tagit reda på det. Jag har som sagt nyss börjat så vi får se hur det går. Just nu är motiveringen inte på topp. Jag klarar inte av att se ut så här som jag gör längre men sammtidigt så orkar jag inte ta tag i maten just nu. Jag får försöka peppa mig själv så gott det går.
Det vore kul om någon annan som äter LCHF och läser den här bloggen länkar sin blogg. Jag tycker det är jättespännande och läsa om andra som håller på med det så man kan se hur andra resonerar! :)
Ska fixa till designen och sånt på den här bloggen sen också. Men det kommer det kommer. Hoppas några är sugna på att läsa iaf! :)
/Rebecka
Nu är jag tillbaka igen. Eller tillbaka och tillbaka, jag ska försöka med LCHF igen. Hoppas några är sugna på att hänga på eller i varje fall läsa denna blogg. Alla är välkommna och ställa frågor, om vad som helst. Jag är ingen expert eller något men jag har hållit på med LCHF till och från i ett år ungefär. Jag kan göra så gott det går i alla fall!
Jag återkommer med startvikt, mått osv senare när jag har tagit reda på det. Jag har som sagt nyss börjat så vi får se hur det går. Just nu är motiveringen inte på topp. Jag klarar inte av att se ut så här som jag gör längre men sammtidigt så orkar jag inte ta tag i maten just nu. Jag får försöka peppa mig själv så gott det går.
Det vore kul om någon annan som äter LCHF och läser den här bloggen länkar sin blogg. Jag tycker det är jättespännande och läsa om andra som håller på med det så man kan se hur andra resonerar! :)
Ska fixa till designen och sånt på den här bloggen sen också. Men det kommer det kommer. Hoppas några är sugna på att läsa iaf! :)
/Rebecka
Kanske är dags igen?
Haha fick ingen respons på det förra inlägget men nu har jag helt plötsligt 7 premunanter? Är ni intresserade?
Tänkte börja med LCHF till sommaren igen om jag har kraften att ta mig igenom det. Ni får gärna följa mig då :) Tänkte skriva recept, hur jag själv upplever det, vägning och mått. Det låter väl bra?
/ Rebecka
Tänkte börja med LCHF till sommaren igen om jag har kraften att ta mig igenom det. Ni får gärna följa mig då :) Tänkte skriva recept, hur jag själv upplever det, vägning och mått. Det låter väl bra?
/ Rebecka
